Slide #1

Servmed Prevenção

(47) 3221-8440

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Viva Mais Leve

Elaborado para os beneficiários da SERVMED SAÚDE, esse programa apresenta ferramentas para a redução do peso, minimizando os riscos de doenças associadas à obesidade e consequentemente promovendo a melhoria da qualidade de vida.

O que o programa oferece:

- Acompanhamento nutricional
- Acompanhamento psicológico
- Acompanhamento médico
- Atividades em grupo: encontros mensais com equipe multidisciplinar:

- Encontro 1 – Obesidade hoje e a relação com a alimentação – Nutricionista
- Encontro 2 – Como enfrentar o processo de mudança – Psicóloga
- Encontro 3 – O ABC da obesidade – Enfermeira
- Encontro 4 – Rótulo dos alimentos e Substituições no dia a dia – Nutricionista
- Encontro 5 – Dinâmica em grupo: exercício do consumo – Psicóloga
- Encontro 6 – Troca de experiência: o que conseguimos mudar? – Equipe multidisciplinar

Conheça nosso caderno de receitas
e descubra ótimas opções de pratos saudáveis!

Veja em nosso quadro de eventos as palestras que temos
 para quem participa deste grupo.

Ao atingirmos o seu objetivo, traçaremos estratégias para manutenção do peso saudável e do bem estar adquirido.

Descubra aqui se o seu peso está correto:
Peso:
Altura:

Seu IMC é:

Tabela Comparativa
IMCClassificação
< 18,5Baixo Peso
18,5 – 24,9Peso Adequado
25 – 29,9Pré-obeso
30 – 34,9Obesidade grau 1
35 – 39,9Obesidade grau 2
> 40Obesidade grau 3

Classificação do Índice de Massa Corporal (WHO, 2002)

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